真东说念主回击比独自历练更成心体育集锦
时间:2026-02-24 06:16 点击:193 次

体育集锦
2月15日讯 近日火箭球星杜兰特作客《 Baseline Banter》播客节目,谈到我方给AJ`迪班萨等年青球员有啥提议。
杜兰特说:“尽可能多地打篮球,进行五对五的实战。真东说念主回击比独自历练更成心。在我处事生计的头几年里体育集锦,我可能在上昼10点开动历练,但随后我会在城市的各个边缘打野球。在户外,我会一天打4-5场野球,每周四次,从19岁一直到24岁。转头起来,这种历练格式比单纯在健身房独自考验要有用得多。”
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